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[ スポーツ用品 ]
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ALINCO(アルインコ) シットアップベンチデラックス FA130
【ALINCO(アルインコ)】
発売日：
参考価格： 10,490 円（税込）
販売価格： 6,850 円（税込）
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W340×D1360×H675mm
重量：9．0kg
FA130
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カスタマー平均評価：  4.5
 ☆☆☆☆
購入して使いましたが足を固定するスポンジがでかくて腹筋終わったあと足がスムーズに抜けないのと付属スパナがあまり必要ないかと…。 家庭用で考え腹筋割れるの期待して4つにしてみました☆器具があってサボりぐせが改善されて、結果的に購入してよかったと思います。
 腹筋、背筋できて便利
シートの波形、クッション感はきもちいい。
ジムにあるのと比べるときゃしゃだし、足を固定するスポンジの
ホールド感はいまいちだが、家庭用と考えれば十分だと思う。
一番上のスポンジの位置を付け替える事で、腹筋と背筋の両方の運動ができる。
ベンチの角度調節もできるが、一番低くしても結構キツい。
折り畳めることにはなっているが、それほど小さくはならない。
値段の割にはしっかりしていて、大満足。
三日坊主克服。。。
今から１５年程前、ホームセンターで同じような商品を買いました。その時は程なく埃にまみれてしまいました。この歳になり、腹部と腰部の弛みが気になり、腰痛予防も兼ねてトレーニング開始です。この商品、座り心地？がいい。それに剛性もあり、安心して運動出来ます。折り畳んで、なるべく目に入る場所に立てかけて。。。三日坊主にならないように。
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[ スポーツ用品 ]
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ALINCO(アルインコ) ぶらさがりくん FA890
【ALINCO(アルインコ)】
発売日：
参考価格： 8,390 円（税込）
販売価格： 5,860 円（税込）
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サイズ：55cm×74cm×180〜220cm（9kg）
材質：[本体]スチール、[背もたれ布]ナイロン
耐荷重：90kg
保証期間：1年間
販売元：株式会社アルインコ
FA890
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カスタマー平均評価：  3.5
ぶらさがりたい気持ち
かなり悩んでから購入して約二ヵ月たちました。居間に置いてほぼ毎日適宜ぶらさがっています。最初の頃はつかまるための踏み台に電話帳を置いていたのですが今は背伸びで届くようになりました。腕や背すじの曲がりが伸びたのかな?と思っています。組み立てはひとりで、箱から出すところから約一時間で出来ました。使用工具もついています。体重60キロ以下の家族ですが、今のところ使用に不都合はありません。
 止め具が
ナット、ボルト、ワッシャー等の止め具が軟鉄で作られていますので
激しく乗るのはもちろん、静かに乗っていても時間で劣化してしまい
いつかはパイプで切断されて落下し大怪我をする恐れがあり
組み立てをする際も締めすぎると削れてその反動で怪我をするかもしれません
組み立ての歳は注意してください
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[ スポーツ用品 ]
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リージェント・ファーイースト バランスバルーン パールブルー 39209
【リージェント・ファーイースト】
発売日：
参考価格： 2,415 円（税込）
販売価格： 2,188 円（税込）
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39209
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カスタマー平均評価： 5
すぐれもの！
バランスボールからの乗換え組です。大きさも値段も手ごろでh上に重宝しています。2種類の突起が意外と気持ちいい。空気の抜けが早い気がするので、その点だけ差し引いて評価は4で。
腰周りに効く?!!
バランスボール(イス代わり)をふたつ抱える我が家では、もう一つ買うスペースも無くなり、こちらを購入。
小さいし、平べったいし、あまり期待していませんでしたが、使ってみるとかなり良い！
ボールはどうしても足をついてしまい、効果が今ひとつでしたが、
これはボールの上に立っているのと同じながら「おーとっとっと」なんてしちゃながらも
何とか立とうとバランスを取るので、腰周りに効いていると思います。
ＴＶを見ながら、歯を磨きながら、座布団代わりに腰をかけても面白い。
立っている時とはまた違う筋肉が痛くなります。
何だか腰周りが柔らかくなった様に感じます。
値段もお手ごろ、省スペース、お勧めします。
以外と優れもの
気楽にバランストレーニングが出来ると思い購入しました。
円形のものは直径30ｃｍチョットなので両足で乗るには狭すぎ、かと言って２つ買うのも邪魔かなと思っていた所、この商品を見つけ早速購入。両足で乗ってテレビを見たりするだけでも良い運動です。
パソコン作業時にイスの上にのせて座ってみたらこれまたジャストサイズ、考えてみたらこの形座った時のお尻の形によく似ている。座って使用時は、空気圧少なめのほうが座り心地がよかったです。
追加注文しました!
バランスバルーンの上に立ちＴＶを見て下半身強化、座って足を浮かせて腹筋を鍛えたりと当然の使い方はもちろんですが、ビーズクッション替わりにもなります。弾力がかなりあるので、腰の安定が抜群です。長時間座って細かな作業をすると腰が疲れるものですが、バランスバルーンの上に座ると非常に楽で、また姿勢も良くなります。それを見て女房が欲しがったので、追加注文をすぐしました。彼女は椅子の上にバランスバルーンを置き座って楽だと、喜んでいます。私にとっては、もう手放せないアイテムです。
よいです
パソコンデスクがコタツなので座椅子を使っていましたが、いつも腰が痛くなっていました。
座椅子をバルーンに変えたら腹筋と背筋でバランスをとりながら座っているのか腰の痛みがでませんでした。
低いデスクの座椅子として利用しても良いかと思います。
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[ スポーツ用品 ]
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タニタ カロリージャンプ CJ-688
【タニタ】
発売日： 2003-01-20
参考価格： 2,310 円（税込）
販売価格： 1,560 円（税込）
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CJ-688-BL
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カスタマー平均評価： 5
縄跳びと言えども侮れない
正直縄跳びを軽く見てました・・・
でも縄跳びってよく考えたら全身運動なんですよね。
初め１００回跳んだだけで息切らしてましたが、段々こつをつかんでくると面白くなってきます。カロリー消費が表示される機能はとても良く、どれだけ頑張ったかが反映されるので満足ですね。
ただ最初はかなりの筋肉痛になります。足に湿布べたべた張りまくりました^^
縄跳びを跳んでいる時の私の脳内イメージは、ボクサーが試合に向けてトレーニングをしている感じにしています。
足を鍛えるために是非お勧めです
手軽にできる有酸素運動として縄跳びを始めようと思い立ち、最近この商品を購入しました。小さい頃、よく遊んでいた縄跳びであるため、正直なめていたのですが、実際にやってみて吃驚。たかが100回で息が切れる始末。とりあえず30分近く、１０００回以上やってみたのですが、消費できたカロリーはたかが120カロリー程度…。一月に180キロほど走りこんでいる自分としては、ランニング程の効果は期待できないかなー、と思っていたのですが、次の日になって嬉しい驚きが！ 足の甲やらふくらはぎが筋肉痛になってるではありませんか。どんなに走っても、筋トレをしてもなかなか思うように鍛えられなかったあのふくらはぎが(自分の鍛え方が下手だっただけかもしれませんが…T_T)鍛えられているということなんです！ 私の体力では、まだ有酸素運動としての効果は期待できない状況ですが、筋トレの一環として頑張ろうと思います。有酸素運動としても良いですが、足を鍛えるのにも凄く良いですよ。一応、カロリー表示もされますし、回数も表示してくれますので、分かりやすくてお勧めです！
最高
走るよりは楽だし、ケガもしにくいような気がします脂肪燃焼も良い運動だと思うので痩せたい方はいいんじゃないかと
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[ その他 ]
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ABゴーイングマシーン IMC-38S
【IRONMAN-CLUB】
発売日：
参考価格： 4,095 円（税込）
販売価格：
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本体サイズ：約Ｗ43×Ｌ26×Ｈ15cm
材質：本体 PP マット EVA
重量：約1.5kg
青
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カスタマー平均評価： 4.5
この手のローラーがきつすぎる方におすすめ
買うときには気付かなかったが、バネが入っている。これにより自分の方向に戻すのが多少楽。
自分はバネが邪魔だったので分解して外したが…。
おまけのマットはペラペラで意味がないが、2週間もやれば立ってやるようになるだろうから良し。それまでは仕方ないので何かで代用しましょう。
個人的に良かったのはローラーが4つ付いていることによる高い安定性。しかし、もしかしたら安定がよすぎることで効果が薄れているかもしれない…。
ゴロゴロと結構な音がするので強いて言えばそこに注意。
ローラーは腹筋に強い負荷をかけることが出来るぶん腰を痛めやすいと聞く。
その点、この商品はバネの効果もあり、膝をついてやれば腹筋が全然鍛えられていない人も気軽に取り組めるだろう。
腹筋に効いている痛みを感じます
お腹周りに少しずつ不安を感じるこの頃・・・そこで、何年か前に使っていた、ホールを転がす式のローラーを購入しようと探していましたが、そのような製品のレビューを見ると、腹筋に効いている様子がない（肩や上腕など、他の上半身部分には効くようですが、私は腹筋に効くものがほしい！）。そこで本製品を購入しました。
購入後、始めてまだ１週間ですが、３０回／日の回数を始めた初日から、まさに腹筋が筋肉痛！筋肉痛だからといって、お腹周りが絞れるのかどうかはわかりませんが、確実に腹筋に効いている痛みを感じます。金額も安いですし、十分満足しています。
（付属のマットは膝を守るのには役立ちません。私は座布団を使用しています。）
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[ スポーツ用品 ]
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ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027
【ALINCO(アルインコ)】
発売日：
参考価格： 4,001 円（税込）
販売価格： 1,480 円（税込）
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EXG027
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カスタマー平均評価： 5
調子良いです。
腰腸筋を鍛えようと購入。この手のものを買うのは初めてなので、価格の安いこれを選びました。最初は空気量が少ないかなと思いましたが、使ううちに、初心者にはちょうどよい感じだと思いました。最近はやりの腰回し運動など、このクッションに座ったままできるので、日常的に椅子の上に置いてパソコンやりながら腰をふにゃふにゃ動かしています。色も写真通りの色で、自然なので気に入っています。
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[ スポーツ用品 ]
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LPN ストレッチポール ハーフカット ブルー LPN0021
【LPN】
発売日：
参考価格： 6,825 円（税込）
販売価格： 5,802 円（税込）
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サイズ：(約)φ15cmの半円×40cm
重量：(約)220g/個
材質： [芯]低密度発泡ポリエチレン [カバー]合成皮革
耐重量：(約)100kg
販売元：LPN
LPN0021
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カスタマー平均評価： 5
肩・首の違和感に最適！
運動指導者ですが、僕のお客さんはかなり
「自分でもほしい！」と購入されています。
基本は上に寝るだけ。
それで調子が良くなる、魔法のツールです。
ただ、購入されるなら
きちんとした指導者に教えてもらう事をお勧めします。
「日本コアコンディショニング協会」
登録のインストラクターなら安心。
使用方法によっては、
首・肩だけでなく、体の動きそのものが改善し
本当に調子がよくなりますよ！
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[ スポーツ用品 ]
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Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール パールピンク LG-323
【ラッキーウエスト】
発売日： 2007-01-09
参考価格： 3,150 円（税込）
販売価格： 1,080 円（税込）
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シャンパンゴールド パールホワイト パールアクア
LG-323
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カスタマー平均評価： 4.5
ちょうどいいサイズ
ヨガのインストラクターをしているものです。
自宅でのエクササイズに購入したのですが、使いやすかったのでレッスンにも使用しています。
身長164くらいの私はボールの大きさで55ｃｍか60ｃｍかでちょっと迷っていましたが、これで正解でした。ちょうどいいです。安いのにとても弾力がよいのもいいですね。
ピラティスのトレーニングや、筋肉のほぐしに使ってます。
高いものは値段相当に質もよいと思われますが、これでも充分いいですよ。
要注意！！
商品は良いものです、椅子にしたり、おもちゃにしたり、エクササイズしたり、文句無しです。
ただ私は、あわせて買いたいを見た時、てっきり空気入れが付いてないと思い込み、空気入れをあわせて買ってしまったおバカですorz
フットポンプという空気入れが付属しているのです、それで十分間に合います。
ちゃんと商品仕様を、見なかった私がバカなだけなのだが、まぎらわしい抱き合わせ商法に腹が立ちます。
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[ スポーツ用品 ]
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リージェント・ファーイースト トレーニングマット (折りたたみ式) ブラック 39024
【リージェント・ファーイースト】
発売日：
参考価格： 2,730 円（税込）
販売価格： 2,730 円（税込）
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39024
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カスタマー平均評価： 3
 薄くて腰が痛くなる
この商品は確かに最初の匂いは厳しかったですが、皆様の仰る様に干せば匂いは消えます。
汚れ（接着剤の染み）も最初からありましたが、それぐらいは別にかまいませんでした。
ただ、薄くて腹筋の筋肉トレーニングするのに腰が痛くなるので、
ホームセンター等で売っているアルミロールマットをこの商品の下に貼り付けて使用しています。
惜しい
価格も満足。
マットの厚みも満足。
重さも満足。
商品的には全く問題はないが、新品未開封なのに土足の足あと3箇所と、接着剤か何か乾いたような染みがある。
レビューで言われている溶剤の匂いはそこまで気にならないが、商品自体は良いだけに大変もったいない。
使えます
以前のレビューで問題となっていた「イヤなにおい」は、改善したのかほとんどしませんでした。締め切った部屋に数日置いておいても大丈夫です。「足跡みたいな汚れ」もありませんでした。しかし表面はブラックなので、埃がついた足で乗ったりすると汚れが目立ちます。もちろん拭けばきれいになります。
この商品の写真はどこで見ても半分折りたたんだような状態です。購入前には広げた写真が見たいなと思っていました。メーカーさんが公開してくれるといいんだけど。たたむときはまず縦に半分にして、それをM型に4つ折りにします。約45x35x6センチのコンパクトな状態になって、ロール方式よりはるかに便利です。
余談ですが、このくらい堅いマットの上で「タッククランチ」をすると、傾斜腹筋台を使わずに腹筋にかなり強い負荷をかけることができます。柔らかいじゅうたんやフトンの上では十分な負荷がかからないようです。
室内で使うのに…？
本日商品が届きました。
早速開封したところ、においはそれほど気になりませんでしたが、
なにやら足跡のようなものが…。
室内で使うつもりなのに土足で踏んだようなものを送ってくるとは、
がっかりしたので星1つです。
エクササイズの充実度UP
化学物質のような臭いは改善されたのかほとんど気になりませんでしたが、念のため着いたその日に外に数時間干しました。
木造アパート2階でエクササイズで使っていますがクッションが大方振動を吸収してくれます。腹筋してもお尻が痛いということもなかったです。
畳の上に置いても滑らず汗が垂れても滑りません。裸足でも靴下でもシューズでも大丈夫でした。サイズ69cm×184cmなのではみ出ることなくのびのび動けます。
洗うことが出来ないようなので晴れた日に干しています。
欲を言えばもう少し厚さがほしかったかな。しかし、この環境でジャンプしても振動吸収というのはあり得ないし。ほぼ満足してます。
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[ スポーツ用品 ]
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福島発條製作所 フラフープ(ワンタッチ簡単組立式) KG-4364
【福島発條製作所】
発売日：
参考価格： 3,675 円（税込）
販売価格： 2,205 円（税込）
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KG-4364
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カスタマー平均評価： 3.5
危険
連続で回してると遠心力に耐えられず、パーツが外れてしまい大変危険。
組立型フープには限界を感じる。いらないわこんな商品。
フラフープ
初めてやったのですが中々回りません。ウチの奥さんはすいすいやっています。「くびれ」がない寸胴おじさんには無理かな。
いいんじゃないの。これ！
妻がフラフープが欲しいと言うので買ってみた。
届いたので組立・・・つなげるだけの簡単組立。
ラバーフォームはソフトな感じでいいかも。何だかとても安心する感触。
早速回そうとしたがうまく回せない。フラフープって難しいのかと思っていたら
妻は最初からグルグルと回せた。（内心ショック！！）
うまく回せても回せなくても結構疲れる。でも楽しい。
この値段でこんなに楽しめて、それでもってメタボ解消出来たら・・・。
いいんじゃないの。これ！
ラバーフォームに惹かれて
初めてのフープでどれにしようか実物も無いので悩みましたが、ラバーフォームに惹かれ購入。使い始めは独特の臭いがありましたが、しばらく使うと臭いも気にならなくなりました。
ラバーフォームなだけに、スポンジの様にやわらかく弾力があり、体にあたる部分も痛くなく、無理なく回す事が出来ました。
うちの息子（小４）もバッチリ回せてます。子供には、簡単のようです。
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